Asana Präzisionsworkshop
mit Lisa Engel
Samstag und Sonntag
24.- 25. Juni 2023
14.00-17.00
60 Euro | 50 Euro für Mitglieder
Preis für alle mit einem laufenden Membership (monatliches Abo): 50 Euro – Dein Ticket bekommst du im Studio.
Beim Yin Yoga ist das Thema „LOSLASSEN“ ganz groß geschrieben. Es ist wohl einer der ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst. Wir arbeiten hier an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelne Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen, optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen.
Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.
