Asana Präzisionsworkshop mit Lisa Engel
Fokus: Stehende Haltungen, Vorbeugen & Twists
Samstag, 24. Juni 2023
14.00-17.00 Uhr
33 Euro // 25 Euro für unsere Mitglieder sowie Schüler:innen/Student:innen
Bring mehr Klarheit in deine Praxis! Lass uns Asana präzise & bewusst beleuchten und erleben. Lerne neues für deine regelmäßige Praxis.
In diesem Asana Präzisions Special widmen wir uns der anatomisch korrekten Ausrichtung von einzelnen Asanas, die uns letztlich dabei unterstützen soll, den Energiefluss im Körper in Balance zu bringen.
Asana bedeutet Sitz & stärkt bei konsequentem Üben die Verbindung zur Erde & allem, was auf ihr lebt. Außerdem bereitet regelmäßiges Üben uns letztlich auf das lange halten des Meditationssitzes vor & löst das Karma, welches sich in unserem Körper festgesetzt hat.
