Theresa Merholz
„Wie eine Kerze an einem windgeschützten Ort,
ruht der Yogi, seinen Gedankenfluss stillend, in seinem bewussten Selbst.“
– Bhagavad Gita
Yoga brachte vor allem eines in mein Leben: Klarheit.
Klarheit darüber, dass Stille ganz lebendig sein kann.
Klarheit darüber, dass viele Grenzen lediglich in unserem Kopf existieren.
Klarheit darüber, dass ich im Inneren weiß, was gut und richtig für mich ist.
Klarheit darüber, ich selbst sein zu dürfen – mit all meinen Facetten.
Yoga ist schwer zu beschreiben, aber man kann es erleben. Seine eigene Stille erleben, in sie eintauchen und ganz bei sich ankommen.
2016 Yoga Teacher Training (BDY) | 300 Stunden
bei nivata® | Berlin
2017 Meditationsleiter für buddhistische Achtsamkeitsmeditation | 100 Stunden | Berlin
2019 Advanced Yoga Teacher Training (BDY) | 200 Stunden
bei nivata® | Berlin
