Zweig_2

Kursplan

Yoga everyday!

Videothek
Nicht pünktlich zum Livestream geschafft?
Über unsere Videothek kannst du jederzeit auf all unsere Aufnahme der Livestream Klassen zugreifen.
Hier geht es zur Videothek.

Probleme bei der Anmeldung über Eversports? Schreib uns gerne unter namaste@motherearthyoga.de

Scroll to Top

Yin Yoga

Beim Yin Yoga ist das Thema „LOSLASSEN“ ganz groß geschrieben. Es ist wohl einer der ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst. Wir arbeiten hier an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelne Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen, optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen.

Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.