Unser Team wächst beständig aus Yoga Lehrenden, die selbst seit langem bei uns im Studio üben & die Ausbildung bei uns absolviert haben. Durch die Liebe zur Praxis in unserem Raum, erfährst du ein erfahrungsbasiertes Yoga, Klarheit in der Ausrichtung & eine verlässliche Qualität in unseren Klassen.
Mother of Mother Earth Yoga
Jivamukti, Hatha & Kundalini Yoga
Schwangere & Mamas · Ausbildungsleitung
Beim Yin Yoga ist das Thema „LOSLASSEN“ ganz groß geschrieben. Es ist wohl einer der ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst. Wir arbeiten hier an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelne Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen, optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen.
Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.
