Island of Light Yoga Retreat
Yoga & Sound auf Mallorca
10. – 17. Oktober 2026 · Tramuntana Flow
Wir nehmen dich mit auf eine Reise nach Innen. Auf eine Reise in die Stille. Auf eine Reise zu dir. Alleine und doch als Teil einer liebevollen Gemeinschaft. Zwischen kraftvollen Vinyasa Klassen, sanftem Yin, Kundalini Yoga & Klangbädern hast du Zeit, zum Entspannen, Entdecken und Ankommen.
Willkommen auf Mallorca – der Insel des Lichts. Eine Reise, um dir selbst zu begegnen.
Die Retreat Gruppe umfasst max. 8 Teilnehmer:innen.
Unser Island of Light Retreat ist eine liebevolle Einladung, in die Kraft des äußeren und inneren Lichts einzutauchen – in die Wärme der Sonne und in das Strahlen deiner eigenen Seele. Eine Woche, die dich zurück zu Bewusstsein, Leichtigkeit und innerer Balance führt.
Eine Woche für Körper, Geist & Seele
In dieser Retreat-Woche begleiten wir dich mit einer wohltuenden Mischung aus Vinyasa am Morgen. Am Nachmittag entdecken wir verschiedene Traditionen: Klassische Hatha Yoga, Yin und Kundalini Yoga, ergänzt durch Klangreisen, Meditation und Atemarbeit.
Jede Praxis lädt dich dazu ein, tiefer in deinen Körper zu spüren, die Schönheit des Augenblicks zu erfahren & der Leichtigkeit des Lebens zu begegnen.
Yoga Angebot
Asana
Vertiefe deine Praxis. Wie du Atmung & Bewegung zu einem natürlichen Fluss verbinden kannst & deine Praxis klarer ausrichtest
Meditation
Tauche in die Stille ein & lerne verschiedene Meditationstechniken kennen.
Pranayama
Mit einfachen Atemtechniken lernst du, kleine Übungen zur Integration in den Alltag.
Mantra & Sound
Tauche ein in den Yoga des Klangs. Lerne dabei Mantra und ihre Bedeutung.
In der Morgenpraxis liegt der Fokus auf einen fließenden & kraftvollen Hatha Vinyasa Praxis, in welcher neben Bewegung. auch Zeit für Mantra & Stille ist. Am Nachmittag erkunden wir dann verschiedene Traditionen: Freu dich auf klassisches Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga & eine Präzisionsklasse, um in deiner körperlichen Yoga Praxis mehr Klarheit zu finden.
Es gibt Yoga für alle
Yoga Interessierten,
Yoga Begeisterten,
Yoga Neugierigen.
Mit Erfahrung. Oder noch ohne. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.
Lisa schafft den Zugang zum Yoga, auf der Ebene, wo du bist. Dazu schöpft sie aus jahrelanger Unterrichtserfahung an verschiedenen Orten, u.a. ihrem eigenen Studio & mit über Übenden aller Level, diverser Körpertypen und verschiedensten Voraussetzungen.
Dein Yoga Retreat Tag
8-10 Uhr
Morgen Praxis: Vinyasa mit Asana, Meditation & Atmung (sonnig stärkend)
10.30-12 Uhr
Brunch Time!
12-17 Uhr
Freizeit
17-18.30 Uhr
Abend Praxis: Explore Yoga. Entdecke verschiedene Traditionen. (mondig entspannend)
19-20 Uhr
Dinner Time!
ab 20 Uhr
Abendprogramm mit Meditation, Mantra & Sound an 3 Abenden
Dein Rückzugsort: Tramuntana Flow
Tramuntana Flow ist ein Refugium voller Stille, Klarheit und natürlicher Leichtigkeit.
Wir üben Yoga sowohl in einer lichtdurchfluteten geschlossenen Yogashala als auch im schönsten Outdoor Bereich mit fabelhaftem Naturblick ins Tramuntana Gebirge – ein Ort, an dem du sofort ankommen und loslassen kannst.
Am Pool kannst du dich abkühlen & sonnen. Außerdem gibt es viele kleine versteckte Rückzugsorte, zum Meditieren, Journaling oder einfach mal nur für sich sein (mit oder ohne Tee/Kaffee!)
Das Gebirge hält die schönsten Wanderwege bereit und auch nicht fern sind Sandstrand & Meer. Mallorca überzeugt außerdem mit kleinen und großen Städtchen, Märkten & mediterranem Insel Flair.
Tauche ab & tauche ein: Eine Woche nur für dich – eine Woche, um einfach mal nur zu sein.
Was dich erwartet
Übernachtung
7 Nächte in liebevoll gestalteten Zimmern. im Doppelziimmer oder Einzelzimmer.
Verpflegung
Halbpension: reichhaltiges vegetarisch/veganem. Brunch-Buffet & Abendessen
2 Sessions täglich
So-Di & Do-Sa: Yoga, Meditation, Pranayama
Mi: Gemeinsame Morgenpraxis und freier Tag (Beach, Ausflüge, Wandern)
Yoga, Sound & Tiefenentspannung
mit Lisa.. Freu dich auf Vinyasa, Yin & Kundalini. Kraftvoll & sanft. Mit Mantra & Klangbädern.
Nutzung aller Yogamaterialien
Inkl. Handtücher, Bettwäsche und WLAN
Pool, Garten & Ausblick in die schönste Natur
Viel Raum für dich
Zimmer
Alle Doppelzimmer sind mit Einzelbetten ausgestattet. Die Einrichtung in mallorquinischem Stil ist aus natürlichen Materialien und verleiht den Räumen Wärme und ein Gefühl der Entspannung. Zwei Doppelzimmer teilen sich jeweils ein Badezimmer. Bettwäsche und Handtücher sind inklusive.
Der Ess- und Wohnbereich bietet sowohl an dem großen Esstisch im Innenbereich als auch auf der Außenterrasse Platz zum gemeinsamen Essen. In den Gemeinschaftsbereichen von Tramuntana Flow gibt es WLAN.
Während des Retreats wirst du in Halbpension köstlich versorgt. Unsere Köchin bereitet vor Ort vegetarisch/vegane Menüs (+ glutenfreie Optionen) mit lokalen frischen Bioprodukten zu.
Für wen ist das Retreat?
Für dich, wenn du...
- deine Yogapraxis vertiefen möchtest
- Ruhe, Natur und innere Klarheit suchst
- du offen bist für neue und vielleicht auch tiefe Erfahrungen
- die Verbindung zu dir selbst wieder entdecken möchtest
Warum "Island of Light"?
Mallorca wird nicht umsonst die Insel des Lichts genannt. Das klare, warme Sonnenlicht trägt eine besondere, fast magische Qualität in sich. Es berührt, öffnet und inspiriert. Dieses Retreat lädt dich ein, dieses Licht aufzunehmen – und als inneres Strahlen mit nach Hause zu nehmen.
Deine Retreat-Begleitung
Lisa
Lisa lebt und lehrt Yoga mit ganzem Herzen. In ihrem eigenen Studio in Heidelberg unterrichtet sie täglich Yoga und teilt ihre Erfahrung aus langjähriger Praxis mit viel Wärme und Authentizität. Neben der Matte liebt sie Musik, das Reisen und die Inspiration, die daraus entsteht. In ihrem Retreat verbindet sie gemeinsames Yoga, persönliche Begleitung und Raum für echte Begegnung – für Körper, Geist und Herz.
Preise
10. – 17. Oktober 2026
Fragen & Anmeldung an retreat@motherearthyoga.de
Doppelzimmer
- Retreat-Gebühr & Unterkunft: 1.029 € (Rechnung von uns)
- Verpflegung (vegan/vegetarische Halbpension): 370€ (zahlbar vor Ort an unsere fabelhafte Köchin)
- Zwei Doppelzimmer (mit Einzelbetten) teilen sich ein Bad
- kommt zu zweit oder wir teilen dir eine:n liebe:n Zimmermitbewohner:in zu
Gesamtpreis:
1.399 € pro Person im DZ
Mit deiner Anmeldung zahlst du 400 Euro Reservierungsgebühr, um deinen Platz zu sichern. Der Restbetrag des Retreat-Preises für Yoga & Unterkunft ist bis spätestens 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn auszugleichen. Die Zahlung für das Essen erfolgt vor Ort.
Einzelzimmer
- Sprich uns gerne an, wenn du ein Einzelzimmer möchtest.
- Retreat-Gebühr & Unterkunft: 1.379 € (Rechnung von uns)
- Verpflegung (vegan/vegetarische Halbpension): 370€ (zahlbar vor Ort an unsere fabelhafte Köchin)
Gesamtpreis
1.749 Euro € pro Person
Mit deiner Anmeldung zahlst du 400 Euro Reservierungsgebühr, um deinen Platz zu sichern. Der Restbetrag des Retreat-Preises für Yoga & Unterkunft ist bis spätestens 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn auszugleichen. Die Zahlung für das Essen erfolgt vor Ort.
Anreise
- Die Anreise erfolgt individuell (Flug nach Palma de Mallorca). Sprich' uns an, wenn du Hilfe bei der Flugsuche brauchst. Wenn du aus der Heidelberger Umgebung bist gibt es günstige Flüge von Baden-Baden.
- Eine Taxifahrt zum Retreat-Ort kostet ca. 20 €.
- Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Shine bright
Das Island of Light Retreat ist mehr als eine Auszeit. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst – getragen von Sonne, Klang & bewusster Präsenz.
- Ort: Tramuntana Flow, Mallorca
- 10. – 17. Oktober 2026
- Anmeldung &weitere Infos: retreat@motherearthyoga.de
