Moon & the Elements

In Heidelberg · 2026/2027

Tauche ein in die stille, leuchtende Welt des Yin Yoga – dem sanften Yoga des Mondes.

Diese Yin-Yoga-Ausbildung ist eine Einladung, den Körper, die Energie und den Geist im Rhythmus des Mondes zu erfahren – geprägt von Stille, Hingabe und bewusstem Verweilen im Augenblick. Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden, zu lauschen und dich dem hinzugeben, was sich im Innehalten zeigt. Es ist eine regenerative, meditative Yogapraxis des Empfangens, Loslassens und achtsamen Spürens, die Faszien, Nervensystem und innere Balance nachhaltig unterstützt.

Diese Yin-Yoga-Ausbildung entfaltet sich über fünf Wochenenden als zyklische Reise durch die Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie folgt dem natürlichen Rhythmus von Körper, Energie und Bewusstsein und verbindet fundiertes Wissen mit tiefgehender Selbsterfahrung.

Jedes Wochenende ist wie ein kleines Yin-Retreat gestaltet – ein bewusster Rückzug aus dem Alltag mit Raum für Stille, Regeneration und achtsames Eintauchen in die Praxis. Durch lange Yin-Sequenzen, Meditation und reflektierenden Austausch erlebst du Yin Yoga nicht nur theoretisch, sondern in seiner ganzen Tiefe. Wenn du bereits Yoga Lehrer:in bist, kannst du nach dem ersten Wochenende schon Yin Yoga unterrichten. Mit jedem weiteren Wochenende gewinnst du durch Praxis und Wissen an Kompetenz und Selbstsicherheit.

Im Mittelpunkt stehen die Qualitäten des Mondes: Loslassen, Empfangen und nährende Stille.
Du lernst, Yin Yoga zyklisch nach den Elementen, Jahreszeiten und individuellen Bedürfnissen auszurichten und eine Praxis zu kultivieren, die präsent, ruhig und nachhaltig wirkt.

100-Stunden Yin Yoga Ausbildung – eigenständig & anrechenbar
Diese 100-Stunden-Yin-Yoga-Ausbildung ist eine eigenständige Yin-Yoga-Ausbildung, Teil der Mother Earth 300h Advanced-Yogalehrerinnen-Ausbildung, ein Weiterbildungsmodul für Yogalehrerinnen mit abgeschlossener 200-Stunden-Ausbildung und YACEP-zertifiziert als Fortbildung bei der Yoga Alliance anerkannt.

Die Ausbildung kann unabhängig absolviert werden und richtet sich sowohl an Yogalehrerinnen als auch an Praktizierende, die Yin Yoga fundiert, erfahrungsorientiert und mit Tiefe erlernen möchten.