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We miss you! 6 gute Gründe (von vielen) deinen Weg (zurück) ins Yoga Studio zu finden!

Unseren ersten offiziellen Blogbeitrag haben wir uns etwas anders vorgestellt. Irgendwie ein tiefgründiges Thema oder so. Aber hey, warum nicht mit guten Gründen starten zu uns ins Studio zu kommen? Nun sind es mittlerweile 9 Monate, seit Mother Earth Yoga ins Leben gerufen wurde. Seitdem ist viel passiert & natürlich geht die Corona Krise nicht …

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Yin Yoga

Beim Yin Yoga ist das Thema „LOSLASSEN“ ganz groß geschrieben. Es ist wohl einer der ruhigsten und sanftesten Yoga Stile, bei welchem du Positionen passiv zwischen 3 und 8 Minuten hälst. Wir arbeiten hier an den Meridianen und dem Fasziensystem. Durch das lange Halten der Positionen können Blockaden in Körper und Geist gelöst werden und einzelne Körperpartien können geschmeidiger und flexibler werden. Blöcke, Gurte sowie Yoga Polster können dich dabei unterstützen, optimal und ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers in verschiedenen Positionen in tiefe Entspannung & Meditation zu gelangen.

Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, alle sind ganz herzlich willkommen.